Decoración innovadora para tu dormitorio que mejorará tu descanso
La Universidad de Harvard respalda la idea de que la calidad del sueño impacta directamente en nuestra vida y longevidad. Un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) revela que dormir menos de 6 horas al día aumenta en un 27% el riesgo de enfermedades cardíacas en comparación con quienes duermen entre 7 y …
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